Персональные тренеры Mom&Dad’s GYM – это основа нашего спортзала. Они не просто встретят вас при входе в клуб и проконтролируют правильность выполнения упражнений, а и сделают все возможное, чтобы вам у нас понравилось.
На этой странице мы постараемся ответить на самые популярные вопросы, которые звучат от людей, что приходят к нам впервые.
Необязательно, но желательно. Инструктор, как минимум, объяснит Вам технику безопасности в тренажерном зале, а, как максимум, вы поймете пользу от использования каждого тренажера.
«Из чего состоит персональная тренировка?»
- Знакомство с клиентом. Вы расскажите нам о своей физической подготовке, состоянии здоровья и, конечно, о результатах, которые желаете достичь. Опираясь на полученную информацию, мы приступим к своей работе.
- Разминка. В этот этап занятия входит работа с кардиотренажерами и зарядка перед зеркалом.
- Тренировка. Первые занятия являются ознакомительными и комплексными для всех групп мышц, а следующие зависят от ваших целей.
- Заключительная часть. После тренировки необходимо растянуться, чтобы на следующий день крепатура не помешала встать с кровати.
«Как долго длится занятие?»
Продолжительность занятия – до 70 минут.
«Сколько нужно заниматься с тренером?»
Обычно услугами наших тренеров пользуются не меньше одного месяца. Первые две недели адаптивные. Клиент привыкает к системным нагрузкам, а тренер, наблюдая за успехами своего подопечного, создает для него индивидуальную программу.
Следующие две недели – работа по программе. За это время клиент научится правильно выполнять необходимые упражнения и приготовится к увеличению нагрузок.
Обращаем ваше внимание, что занятия с тренером могут быть и дольше одного месяца. Поэтому, если вы хотите стать одним из наших постоянных клиентов, – мы будем только рады этому.
«Тренируем ли мы детей?»
Конечно. Конечно. Мы же семейный бизнес, поэтому занимаемся с мужчинами, женщинами и детьми.
«Какая стоимость?»
Важно! Тренировка с инструктором оплачивается отдельно от абонемента и разового посещения спортклуба. Напоследок вы можете познакомиться с нашей командой, не отрываясь от ваших мониторов или экранов гаджетов.
-
ВикторОснователь тренажерного зала "Mom&Dad’s GYM"
-
СветланаОснователь тренажерного зала "Mom&Dad’s GYM"
-
АнтонПартнер тренажерного зала "Mom&Dad’s GYM"

Виктор
История
С тех пор спорт стал не просто хобби, а образом жизни нашего основателя. Вначале футбол, потом институт физкультуры, затем Виктор вернулся в свою школу, где стал преподавать уроки физической культуры. Работая в школе, молодой учитель не раз водил детей в туристические походы, это стало причиной создание в будущем туристического кооператива, который вскоре стал тренажерным залом. С этого момента и началась точка отсчета нашего семейного дела.
Резюме
Тренерский стаж: 33 года
Образование: Институт Физкультуры
Виды услуг: индивидуальные тренировки с мужчинами и женщинами, занятия с детьми и подростками, создание индивидуальных планов тренировок и питания, реабилитация после травм.

Светлана
История
В 2004году Светлана пережила инсульт, и только сильная воля и ежедневные тренировки помогли реабилитироваться без единого признака недуга. Эта ситуация, как ничто другое говорит о качествах нашего тренера и о серьезном отношении к своему делу.
Резюме
Образование: Институт Физкультуры
Виды услуг: индивидуальные тренировки с мужчинами и женщинами, занятия с детьми и подростками, создание индивидуальных планов тренировок и питания, реабилитация после травм, фитнес, йога.
