Зазвичай послугами наших тренерів користуються не менше одного місяця. Перші два тижні адаптивні. Клієнт звикає до системних навантажень, а тренер, спостерігаючи за успіхами свого підопічного, створює для нього індивідуальну програму.
Наступні два тижні – робота за програмою. За цей час клієнт навчиться правильно виконувати необхідні вправи та приготується до збільшення навантажень.
Звертаємо вашу увагу, що заняття з тренером можуть бути й довше одного місяця. Тому, якщо ви бажаєте стати одними з наших постійних клієнтів, – ми тільки «за».